🔥🔥🔥
Дорогие друзья.
Я приглашаю вас на трехмесячный клуб стройности Slim Team, который мы организовывали совместно с Российским производителем продуктов для поддержания здоровья и красоты Siberian Wellness!
⠀
Проект безоплатный, но халявы не будет!
⠀
Каждую среду — выход нового видео, которое надо просмотреть до пятницы и сдать домашнее задание до следующей среды.
🌿
В программе клуба 15 шагов- лекций, от эксперта по Бад и нутрициологии Натальи Артемовой.
Обратите внимание на горячие темы🔥🔥🔥:
⠀
1. Основы питания для стройности без голода
2. Мотивация: где брать и как сохранить?
3. Приемы, позволяющих снизить калорийность питания.
4. Что такое диета и что такое рацион — различия и ловушки.
5. Как дефициты влияют на пищевое поведение, настроение и самочувствие?
6. Для чего нужны витамины и минералы?
7. Сахар: когда его можно, а когда он лишний?
8. Лайфхаки как убрать сахар из рациона.
9. Физическая нагрузка: важность, физическая нагрузка и образ жизни, зависимость от железа.
10. Вода: важность для здоровья и фигуры, сколько и когда надо пить.
11. Белок: функции, симптомы дефицита и влияние на пищевое поведение.
12. Сон, энергия и стройность
13. Голод — лучшая приправа к пище и не страшный друг.
14. Оставаться сытой и стройнеть — такое возможно!
15. Пищевые волокна и суперфуды: что это такое и какие из них доступны всем?
🌿
В каждую лекцию будет вкраплен мотивационный блок и блок о витаминах и минералах, которые сделают наш путь к стройности более комфортным и реальным.
Программа и материалы подготовлены командой профессионалов Siberian Wellness, дизайнеры сделали всё невероятно красиво и приятно, это будет очень глубокий и правильный проект.
🌿
Моя задача за 3 месяца этого клуба сделать так, чтобы новые работающие привычки и приемы стали частью Вас и Вы не вернулись на следующий клуб )))
🌿
Входим в клуб в Telegram по ссылке которую я вам отправлю в личное 🥳🙋♀️
⠀
Клуб будет в телеграмм, безоплатный, зовите подруг и знакомых, потому что когда будет набор на следующий я сказать не могу.
⠀
Количество участников ограничено.
Для кого этот клуб?
🌹Для тех, кто начинал и бросал, не имея поддержки
🌹Для тех, кто не может избавиться от сахарной зависимости
🌹Для тех, у кого нет времени на занятия в спортзале
🌹Для тех, кто хочет начать новую жизнь
🌹А также для всех, кто хочет научиться питаться правильно и научить этому свою семью
Халявы не будет!
Только действия, только хардкор!
⠀
НАЧАЛО уже сегодня!!! Не откладывайте! Повтор будет не скоро ))
⠀
Пишите в комментариях Хочу в клуб!
А также, задавайте вопросы!
Отвечу каждому! 🤝
